Afinal, como a ação dos antioxidantes previne o envelhecimento da pele?

Um requisito fundamental para se ter uma pele bonita e saudável consiste na adoção de certos cuidados diários que permitem atenuar o seu envelhecimento precoce. Retardar manchas, flacidez, rugas e linhas de expressão é possível por meio da ação dos antioxidantes, que são moléculas capazes de atenuar os radicais livres.

Com um poder de antienvelhecimento, eles mantêm a pele mais jovem por um período de tempo maior. Para isso, é muito importante adotar uma alimentação equilibrada, com o consumo de frutas, verduras e legumes. Além disso, caso seja necessário, por exemplo se a pessoa tiver alguma deficiência nutricional, é possível suplementar vitaminas.

Neste post, mostraremos os principais benefícios dos antioxidantes para a pele. Confira!

Como os antioxidantes ajudam a combater o envelhecimento?

Os radicais livres são partículas produzidas naturalmente pelo corpo, sendo produtos da conversão dos nutrientes em energia. A fim de minimizar a sua ação, o organismo produz moléculas antioxidantes.

Contudo, existem situações em que se verifica um aumento da produção dos radicais livres, superando-se a capacidade do corpo de lidar com eles — alguns exemplos são o uso de cigarro, o estresse, a ingestão de alimentos ultraprocessados ou com agrotóxicos e a poluição do ar —, e o resultado é uma propensão maior ao envelhecimento precoce da pele.

Assim, os antioxidantes vêm para reparar os danos provocados por essas partículas e, também, reconstituir células danificadas. É possível encontrá-los em alimentos e dermocosméticos, cujos consumos, principalmente em conjunto, asseguram uma pele jovial e saudável por mais tempo.

Quais são os benefícios dos antioxidantes para a saúde?

Além de concorrer para retardar o envelhecimento precoce da pele, os antioxidantes proporcionam outros benefícios à saúde. Veja, a seguir, os principais!

Protegem a pele dos danos da poluição

O uso de protetor solar com ação de antioxidantes ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos da poluição. Quando essa fórmula é usada, potencializa-se uma barreira, que auxilia na diminuição dos impactos da poluição e na prevenção do envelhecimento precoce.

Protegem a pele dos raios solares

Embora o protetor solar atue na proteção contra os raios ultravioletas, ele não defende totalmente a pele dos danos causados pelo sol. Logo, a ação dos antioxidantes nesse caso é igualmente essencial, uma vez que essas substâncias reduzem os males da radiação solar ao proteger a cútis da oxidação causada pelos raios infravermelhos.

Combatem a flacidez e as linhas de expressão

A vitamina C é um antioxidante que ajuda a prevenir a destruição do colágeno pelos radicais livres, o que estimula a produção de novas fibras. Desse modo, fazer uso dessa vitamina evita rugas, flacidez e o aparecimento dos sinais de envelhecimento.

Essa substância também auxilia a clarear manchas que surgem da produção excessiva de melanina, deixando a derme mais luminosa, uniforme e viçosa.

Agora que você já compreende como se dá a ação dos antioxidantes contra o envelhecimento precoce, lembre-se de que é importante manter uma alimentação saudável e rica dessas substâncias. Além disso, consulte um médico especializado que possa indicar o melhor suplemento alimentar para o seu caso!

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